近年、電磁波の影響や問題として「人体への悪影響」や「精密機械・医療機器の誤作動」、また「情報漏洩のリスク」が取り上げられています。
電磁波が人体に及ぼす影響については、医学的に安全、または危険だという結論は出ていません。しかし近年、「電磁波は身体に悪影響あり」という内容の多くの論文が発表されています。
注目されている事例
- 電磁波が及ぼす発がんの可能性
- 高圧送電線と小児白血病・その他のガンの因果関係
- 携帯電話からの電磁波の脳に対する影響
- コンピューター使用者に多発する流産・障害児出産
人体に影響があるともないともはっきり分かっていない状況では、予防原則のもとで電磁波に対する自己防衛をしていたほうが無難でしょう。ヨーロッパを中心とした各国では、すでにこの考えが広まっています。
電磁波が身体に及ぼすかもしれない影響には、「刺激作用」「熱作用」「非熱作用」の3つがあります。
刺激作用
身体に電流が流れた時にピリピリと感じる作用のことで、周波数が低い低周波電磁波の特徴です。
周波数帯が高い高周波電磁波からの刺激作用は一般的にはありませんが、近年、高周波からの刺激作用は電磁波過敏症などにおこる症状と懸念されています。
熱作用
高周波電磁波照射によって物体が温まる作用のことで、携帯電話を長く使用した時に耳や頭の周辺がぼーっと暖かく感じることがあるのは熱作用と推測されます。体温が1～2℃上昇するだけでも生体に大きな影響があることは多くの動物実験で証明されており、特に血管が少ない部分（脳、目や内耳などの感覚器官や生殖器）は熱拡散が難しいため熱の影響を受けやすく、細胞が害を受けやすいと考えられています。
非熱作用
下記の電磁波（低周波と高周波）の非熱作用の影響が危惧されています。
- 遺伝子損傷による突然変異細胞の出現やガン発症
- 循環器系への影響による血圧上昇
- 神経系への影響による神経系疾患、頭痛、脳腫瘍など発症、学習能力の低下、睡眠への影響
- ホルモン系への影響による免疫の低下、アルツハイマー型認知症の発症、睡眠への影響、うつ病、ガン発症
- 生殖機能への影響など
生活環境に存在する電磁波が原因で発症する諸症状のことです。電磁波に対する感受性が高くなると、身の回りの微弱な電磁波被曝で様々な症状が出ます。一度発症すると完治は難しいのが現状です。
WHO（世界保健機構）は、「電磁波過敏症」という病気の存在を認定しており、スウェーデンでは障害と認定されています。また、ドイツやデンマークなどのヨーロッパ諸国では社会的に認知されつつあり、公的保険の対象として治療が進められています。
一方、日本ではほとんど認知されていません。医療従事者の理解度が欠如しており、医療機関の対応も不十分であるため、電磁波過敏症患者への対策は皆無に等しい状態です。医療従事者からも適切なサポートが受けられず、カウンセリングなども行われていないため、症状がさらに進行し、日常生活や社会活動が困難になってしまう方が多くいらっしゃいます。
電磁波過敏症の発症率はヨーロッパでは人口の約5％と推定されており、日本においても同レベルの発症率と考えられます。
電磁波過敏症の症状
| 全身の圧迫感 | 皮膚のかゆみ、痛み | 目の乾き、痛み |
| 呼吸困難、動悸、不整脈 | 目眩、集中力欠如、記憶喪失 | 不眠、倦怠感 |
| 風邪のような症状 | のど、鼻、耳などの腫れ | 頭痛、吐き気、しびれ |
電磁波過敏症の方に見られる特徴
- 個人の電磁波に対する感受性に大きな差がある
- 電磁波の種類により症状が異なることがある
- 化学物質過敏症の方の多くが電磁波過敏症を併発する
- 低周波音（振動などを含む）過敏症にもなる方が多い
- 化学物質過敏症の方は中枢神経への影響からですが、電磁波過敏症の方は、自立神経への影響が一般的です
1.送電線や電化製品などからの（低周波）電磁波アドバイス
2.携帯電話基地局、携帯電話などの無線通信機器や電子レンジなどからの（高周波）電磁波アドバイス
1.送電線や電化製品などからの（低周波）電磁波アドバイス
1-1.送電線
- 高圧送電線より300ｍ以上離れている所に 家を購入、また建築する事が望ましい。 但し、この距離は高圧線の電圧強度により変わる。 低周波電磁波測定器【ME3030B】などで、電磁界強度を調べ、決定する。 距離をとることで、電磁界は著しく減衰する
- 家のアース（接地） を部屋に取り付ける。アース端子付きコンセントがある場合は、通常アースが取れているので問題はありません。 無い場合は、電気工事士に依頼してアース端子付きコンセントを取り付ける
- アースが必要な電化製品やアースが取れる電化製品は、アースをとる。但し、暖房器具など電気をエネルギーに変えて使用する電化製品はアースが取れません
- 壁、床や天井内の電気配線からの電界は低周波交流電界シールド材で覆う（アース必須）。電界を99%以上除去できます
- 建物の内装建材は、プラスチックや合成ファイバーの使用を控える。これにより、 空気中のイオンをひきつける作用が弱まり静電気の発生を抑える効果があります
- 分電盤、電気温水器、電気乾燥機などの設置場所は、子供部屋、寝室やリビングルームから少なとも3m以上離す
- 新築時、生活空間で一番暑い場所には、 寝室（人間が長く居る部屋）をおかない設計にする。暑い場所には扇風機やエアコンなどの電化製品が必要になり電磁波放射量が増加する
- マンションやアパートなどの集合共同住宅の場合、隣の住民の部屋側に寝室を置かない
- TVの後ろや電子レンジ・ＩＨ調理器などがある台所の隣に、子供部屋や寝室をつくらない
- 家庭用コンセントの極性[通常左穴（長い穴）が0ボルト、右穴（短い穴）が100ボルト]と電化製品の電気コードの極性を合わせる。低周波電磁波測定器【ME3030B】などで簡単に極性を合わせる事により、電化製品から発生する電界を減らせます
- 机や椅子の下に延長コードを置かない。 身体から常に離すことで電界/磁界は減衰します。
- 電化製品を使用しない時は、コンセントからプラグを抜く。コンセントから抜くことができない電気コードや延長コードがある場合は、導電性チューブ【MS550】の中に電気コードや延長コードを入れて、放射される電界をシールドする （アース必須）。
- 身体につけて使用するまたは身体のそばで使用する電化製品（ドライヤー、電動マッサージ器など）は使用時間を短くする
- 強力な電磁波を発生する電化製品（IH調理器など）は注意が必要です。低周波電磁波測定器で確認する。タイマーなどを使用して、使用する時間を短くする
- 寝室にはTV、パソコン、ステレオなどの電化製品を置かない。電化製品を置く場合は睡眠中、頭部位置からできるだけ距離をとれる場所に置く
- 寝る1時間ぐらい前に電気毛布の電源を入れ、寝る時に、必ず電気毛布の電源を切り、電気コードをコンセントから抜く
- IH調理器、電子レンジなどはガスなど他の代替エネルギー使用の調理器（ガスコンロ）やガスオーブンに替える。無理な場合ストップウォッチなどで使用時間を短くする工夫をする。調理中、ＩＨ調理器や電子レンジの横で他の作業をしないで、速やかに離れる。低周波磁界低減エプロン【MS-5000AP】を着用する
- 電気ストーブや電気カーペットは他の代替エネルギー（ガス・温水など）使用の暖房器具に変える
- モーター内蔵の電化製品（扇風機、加湿器など）使用時は、距離をとる
- 電源が入っているACアダプタ付小型電化製品・通信機器などのACアダプタからは距離をとる。低周波磁界シールドシート【MS5000M】で、 ACアダプタを覆って磁界を低減する
- ブラウン管テレビから液晶またはプラズマ（薄型）TVに替える。距離を1ｍ以上離す
- CRTモニターパソコンからLCD（薄型）ディスプレータイプパソコンに替える
- ノート型パソコンを膝の上で使用しない。外付けキーボード を使用し、身体とノート型パソコンとの距離をとる。パソコンディスプレー用電場シールドスクリーン【MS400】シリーズを使用し、電界をとる（アース必須）
- TVやパソコンなど使用時は、低周波磁界低減エプロン【MS-5000AP】を使用する
- 机の上の卓上型蛍光灯は使用を控える。読書など、頭・顔のそばで照明器具を使用する時は白熱灯を使用する
2.携帯電話基地局、携帯電話などの無線通信機器や電子レンジなどからの（高周波）電磁波アドバイス
- 携帯電話基地局から300m以内には自宅や事務所を造らない
- 携帯電話基地局と面している、または周辺に自宅や事務所がある場合、高周波電磁波測定器【HF32D】などで測定を行い、電磁波強度を確認する。 数値が高い個所（例えば窓など）は、高周波電磁波シールド生地やシールド材で遮蔽する。電磁波シールドカーテンや蚊帳も有効です
- 無線防犯システム、無線LAN、デジタルコードレス電話などの無線（ワイヤレス）機器を、有線のシステムに置き換える
- 電子レンジ使用時は、4m以上離れる。 高周波電磁波測定器【HF32D】などで確認する。 漏えいしている高周波電磁波最大値が高い個所は、電磁波シールド材で遮蔽する
- 携帯電話は耳に押し当てず、頭部から出来るだけ離して使用
耳にぴったり付けて使用するのではなく、少なくとも2-3ｃｍ離しで会話することで電磁波被曝を半減できます - 携帯電話はポケットに入れない、首にぶら下げない
携帯電話は、発着信の瞬間に最も出力レベルが高くなります。ズボンのポケットに入れている時に着信する場合、生殖器官が被曝し、微量な電力密度（エネルギー熱）がその部分に吸収されます。熱に弱い体の一部です。やむを得ずポケットに入れる場合は、携帯電話のアンテナ部分を外に向けて、電磁波シールドポーチ【MS338】などに入れる。または、携帯電話電磁波シールドケース【MS339】を使用する。 - 電波のつながり易い所で利用する
携帯電話のアンテナマークが3本立っている場所（バリ3状態）で通話を心がける。繋がりが悪い電波環境（バリ1か2）で使用すると良好な状態で通話ができるように電波の出力が上がり、身体に対する電磁波被曝量が増加します。このような高出力環境では電池の消耗を高め、電池の持ちを半減にします。電磁波の影響を少なくするために、繋がりやすいところで電話をかけるように心がけることが必要です - 発着信の瞬間は体から離す
携帯電話は、発着信した瞬間に最も出力レベルが高くなります。そして、しばらくすると最寄りの基地局とやりとりするのに必要なだけの出力レベルに落ちつきます。発着信の瞬間に携帯電話は身体から離すことで電磁波の被曝を低減できます。どれだけの電磁波強度なのかは高周波電磁波測定器【HF32D】などで簡単に確認できます - 電磁波低減イヤホンマイクを使う
電磁波の影響を少なくするためには電磁波低減イヤホンマイクは最も効果的な電磁波防御製品の一つです。 エアチューブ電磁波低減イヤホンマイク【エアチューブ99】シリーズ使用で、頭部から携帯電話を離して会話ができ、電磁波被曝を激減できます。 日本では携帯電話などの機器に対して「比吸収率（SAR ：Specific Absorption Rate）」が2W/kgの許容値を超えないこと」が義務付けられています。このような規制値があるということは、裏返せば、携帯電話から発する電磁波は、人体に悪影響が出る可能性があるということです。国内で販売されている携帯電話は規制値の2W/kg以下であるので安全基準を満たしていますが、長期間の電磁波被曝の影響はできるだけ避けることを考慮すると、毎日使う携帯電話はSAR値の低い機種を選び、同時に電磁波低減イヤホンマイクを使用する事をお勧めします。エアチューブ電磁波低減イヤホンマイクは「ＳＡＲ値」を最大2000分の1まで落とすことが実証されています - 通話時に携帯電話のスピーカーホンを使う
誰も回りにいない時は、スピーカーホンを使用して、身体から携帯電話を離して話すことができます。これにより電磁波被曝を低減できます - 携帯電話を常に身体から離す
身体から携帯電話機を離すことで、受信時、高出力電磁波被曝を減らすことができます。例えば、机の上に置く時は50cmぐらい身体から離す - 携帯電話の使用を減らす工夫をする、必要ではない時、電源を切る
固定電話の使用頻度をあげる。携帯電話の1回の会話時間は3分以内にする。話す代わりにメールでやり取りをする。長い会話の時は、右耳または左耳と交互に代えて会話をする。電話をかける相手先も、携帯電話ではなく固定電話にかける。携帯電話不使用の時間帯を設けるなど - 寝室には携帯電話を持ち込まない、または電源を切る
睡眠は人間にとってとても重要な生理的な活動です。 電磁波放射が少ない空間で睡眠を取る事は大切です - 電磁波シールド生地で覆って電磁波被曝を減らす
携帯電話を使用する時に、高周波電磁波シールド生地：トパス【Topas250】、ダリ【DA150】、シールドナチュラル【SN150】などで被って通話をする。端切れの高周波電磁波シールド生地を常に携帯し必要時使用する。または電磁波シールドポーチ【MS338】などに入れて電話をかける
日常生活において電磁波被曝をなくすことは、現在の社会インフラ環境では難しいことです。しかし、一日の電磁波の被曝量を少しでも減らす為に、自分で出来る色々な工夫や対策を毎日実行する事をお勧めします。備えあれば患えなし。
